Blog y Noticias

Vacaciones de invierno: cómo impactan en la crianza y qué nos enseñan sobre la salud mental familiar

Las vacaciones de invierno suelen ser esperadas con entusiasmo por los niños. Para ellos significan descanso, juego y más tiempo en casa. Sin embargo, para… Seguir leyendo →
Relaciones saludables: qué las fortalece y qué puede desgastarlas con el tiempo

Las relaciones de pareja ocupan un lugar importante en nuestra vida emocional. Nos brindan compañía, apoyo, intimidad y la posibilidad de compartir proyectos. Sin embargo,… Seguir leyendo →
Ansiedad: ¿Qué siente una persona cuando está atravesando un episodio de ansiedad?

La ansiedad es una respuesta natural del organismo ante situaciones que percibimos como amenazantes o inciertas. Todos experimentamos ansiedad en algún momento de la vida.… Seguir leyendo →
¿Se puede continuar después de una infidelidad? Qué ocurre en la pareja después de una traición

La infidelidad suele ser una de las experiencias más dolorosas dentro de una relación de pareja. Para muchas personas, descubrir una traición implica un quiebre… Seguir leyendo →
Ataques de ansiedad y ataques de pánico: qué son, por qué ocurren y cómo pueden tratarse

Muchas personas describen haber sentido de repente: En muchos casos, estos episodios generan tanto miedo que la persona cree estar atravesando un problema físico grave,… Seguir leyendo →
Cómo superar una ruptura de pareja: por qué duele tanto y qué puede ayudarte a atravesarla

Las rupturas amorosas suelen ser una de las experiencias emocionalmente más intensas que puede atravesar una persona. Aunque socialmente muchas veces se minimicen con frases… Seguir leyendo →
Terapia online: ¿es efectiva? Todo lo que necesitás saber antes de empezar

La terapia online se ha convertido en una de las modalidades de atención psicológica más utilizadas en los últimos años. Actualmente, miles de personas realizan… Seguir leyendo →
Estrés: cómo afecta al cuerpo, la mente y la salud cuando el estado de alerta se vuelve permanente

El estrés forma parte de los mecanismos normales de adaptación del ser humano. Desde una perspectiva biológica, psicológica y evolutiva, se trata de una respuesta… Seguir leyendo →
¿Amor o dependencia? Cuando una relación empieza a hacerte mal

Muchas personas permanecen en relaciones que les generan angustia, ansiedad o desgaste emocional creyendo que eso es el amor. Sin embargo, el amor “sano” no… Seguir leyendo →
La psicología afirma que interrumpir constantemente al hablar significa…

Interrumpir en una conversación puede parecer algo menor, pero en muchos casos refleja formas de vincularse, niveles de ansiedad o dificultades en la comunicación. Desde… Seguir leyendo →
Terapia de pareja: cuándo empezar, cómo funciona y qué esperar

Las relaciones de pareja atraviesan momentos difíciles. Conflictos, discusiones, distancia emocional o problemas de comunicación pueden generar desgaste y malestar. La terapia de pareja es… Seguir leyendo →
Relaciones con una persona narcisista: cómo identificarla, salir del vínculo y sanar en terapia

Las relaciones con personas narcisistas suelen ser intensas al inicio, pero con el tiempo se vuelven confusas, desgastantes y dolorosas. Si sentís que estás en… Seguir leyendo →