Las rupturas amorosas suelen ser una de las experiencias emocionalmente más intensas que puede atravesar una persona. Aunque socialmente muchas veces se minimicen con frases como “ya va a pasar” o “hay muchas personas más”, la realidad es que una separación puede generar un impacto profundo tanto a nivel emocional como físico. Perder un vínculo…
La terapia online se ha convertido en una de las modalidades de atención psicológica más utilizadas en los últimos años. Actualmente, miles de personas realizan sesiones virtuales con psicólogos desde sus hogares, utilizando distintos dispositivos y plataformas digitales. Sin embargo, una de las preguntas más frecuentes sigue siendo:¿la terapia online realmente funciona? La respuesta, desde…
El estrés forma parte de los mecanismos normales de adaptación del ser humano. Desde una perspectiva biológica, psicológica y evolutiva, se trata de una respuesta automática del organismo frente a situaciones que exigen adaptación, esfuerzo o reacción rápida. En condiciones normales, esta respuesta cumple una función protectora: prepara al cuerpo para actuar frente a un…
Muchas personas permanecen en relaciones que les generan angustia, ansiedad o desgaste emocional creyendo que eso es el amor. Sin embargo, el amor “sano” no suele sentirse como una amenaza constante, ni como miedo permanente a perder al otro. En terapia, una de las consultas más frecuentes tiene que ver con vínculos afectivos que generan…
Interrumpir en una conversación puede parecer algo menor, pero en muchos casos refleja formas de vincularse, niveles de ansiedad o dificultades en la comunicación. Desde la psicología, este comportamiento no tiene una única causa, sino que puede estar relacionado con factores emocionales, historia personal y patrones que se repiten en los vínculos. ¿Por qué una…
Las relaciones de pareja atraviesan momentos difíciles. Conflictos, discusiones, distancia emocional o problemas de comunicación pueden generar desgaste y malestar. La terapia de pareja es un espacio profesional que permite trabajar estos conflictos y construir vínculos más sanos. Si te preguntás si es momento de consultar, esta guía te va a ayudar. ¿Qué es la…
Las relaciones con personas narcisistas suelen ser intensas al inicio, pero con el tiempo se vuelven confusas, desgastantes y dolorosas. Si sentís que estás en un vínculo donde das mucho más de lo que recibís, donde dudás de vos mismo o donde todo gira en torno al otro, este artículo te va a ayudar a…
Una de las primeras preguntas al pensar en empezar terapia es el precio. Pero antes de eso, vale hacer una pausa y preguntarse:¿Cuánto cuesta tu bienestar emocional? La terapia psicológica no es solo un gasto, es una inversión en tu salud mental, tus vínculos y tu calidad de vida. Hoy, tanto en Argentina como en…
La terapia psicológica online en Uruguay se volvió una de las formas más elegidas para acceder a un psicólogo de manera rápida, cómoda y efectiva. Cada vez más personas buscan ayuda profesional para tratar ansiedad, problemas de pareja, estrés o dificultades emocionales, y la modalidad online permite hacerlo sin barreras. Si estás en Uruguay y…
¿Qué son las constelaciones familiares? Las Constelaciones Familiares son una técnica terapéutica desarrollada por Bert Hellinger que propone que muchos conflictos emocionales actuales tienen origen en dinámicas inconscientes del sistema familiar. Se utilizan representaciones (personas, objetos o visualizaciones) para explorar vínculos, lealtades invisibles y patrones que se repiten a lo largo de generaciones. ¿Se pueden…
