Ornella Catanese
Acerca de
Acompaño procesos de ansiedad, estrés, angustia, dificultades vinculares o momentos de cambio que generan desborde emocional. Mi enfoque de trabajo se basa en brindar un espacio de escucha activa, donde cada persona pueda comprender lo que le está pasando, poner en palabras sus emociones y construir herramientas para transitarlo de una manera más saludable. En las sesiones utilizo recursos como la identificación de pensamientos, regulación emocional y estrategias para el manejo de la ansiedad, adaptadas a cada proceso individual. El objetivo no es solo aliviar el malestar, sino también favorecer mayor claridad, bienestar y autonomía emocional.
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